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武术运动基本训练
书名:武术运动基本训练-武术泰斗 ISBN:754440450 作者:蔡龙云 出版社:7-5444 定价:13.8 页数:186 出版日期:2006-3-1 版次: 开本:32开 包装: 简介:本书从基本功入手，主要包括了腿部、腰部、裆部、桩功、鼎臂、手眼和冲拳等训练。在基本功之后，介绍了基本动作训练、基本拳术训练和基本技法。最后附有人体肌肉图，让习练者了解人体的肌肉结构，从而在练习过程中更加科学…
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