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[健身太极扇].吴阿敏.扫描版 具有强身健体畅经活血养生健身功效
健身太极扇是在太极拳的基础上结合扇术基本 方法创编而成的武术健身套路，兼具太极拳和扇术 的风格特点，具有以意导扇、扇人合一、扇走美势 等运动特点，更具有强身健体、畅经活血、陶情冶 志等独特的养生健身功效。 健身太极扇共36式，分为4段，每段…
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